Opinión: La falsa felicidad de las parejas en redes sociales: un fenómeno que crece cada día

Las Actuales RD
Por Elizabeth Mora

En la era digital, las redes sociales se han convertido en una vitrina perfecta para mostrar vidas aparentemente perfectas. Fotos románticas, declaraciones de amor eterno y viajes de ensueño en pareja inundan nuestros feeds a diario. Pero, ¿cuánto de esto es real? ¿Cuánto es una imagen cuidadosamente construida para proyectar una felicidad que quizás no existe?


El fenómeno de la "falsa felicidad" en las parejas ha crecido exponencialmente, creando una brecha entre la realidad y la percepción. Es común ver publicaciones que retratan relaciones ideales, sin conflictos ni problemas, generando en muchos la ilusión de que estas parejas viven en una constante armonía. Sin embargo, detrás de esas sonrisas y momentos perfectos, puede haber inseguridades,abusos, insatisfacción e incluso relaciones tóxicas.


La presión por mostrar la pareja perfecta


La presión social desempeña un papel crucial en este fenómeno. Las parejas sienten la necesidad de demostrar su felicidad, incluso cuando atraviesan dificultades. La validación a través de "me gusta" y comentarios positivos se convierte en una especie de aprobación social que alimenta el ego y refuerza la imagen de pareja ideal.


Esto genera una competencia implícita por mostrar quién tiene la relación más perfecta, lo que puede llevar a publicar momentos felices que, en realidad, fueron cuidadosamente preparados solo para la foto. En muchos casos, estas publicaciones no reflejan el verdadero estado de la relación, sino una versión idealizada de la misma.


Las consecuencias en la vida real


La discrepancia entre la realidad y la imagen proyectada en redes sociales puede tener consecuencias significativas en la relación. Al mantener una fachada de perfección, las parejas evitan confrontar sus problemas reales, lo que puede generar resentimiento y frustración. Además, esta necesidad de validación constante puede llevar a una dependencia emocional de la opinión pública.


Por otro lado, quienes observan estas publicaciones pueden llegar a comparar sus propias relaciones, sintiendo que no están a la altura de esos estándares irreales de felicidad. Esto puede desencadenar inseguridades, celos y la falsa percepción de que las relaciones "normales" no son lo suficientemente buenas.


La importancia de la autenticidad


En un mundo tan conectado digitalmente, es fundamental recordar que las redes sociales solo muestran una parte de la realidad, generalmente la más pulida y agradable. La verdadera felicidad no necesita exhibirse constantemente; se vive en el día a día, con sus altibajos y desafíos.


Las parejas deberían enfocarse más en fortalecer su vínculo fuera de las pantallas, enfrentando sus problemas y disfrutando de sus momentos sin la necesidad de aprobación pública. La autenticidad es clave para construir relaciones genuinas y saludables.


La "falsa felicidad" en las parejas es un reflejo de la presión social y de la necesidad de validación constante en la era digital. Sin embargo, es importante recordar que las relaciones perfectas no existen y que todos enfrentan dificultades. Ser auténtico no solo fortalece la relación, sino que también ayuda a crear una comunidad más honesta y real en las redes sociales.


¿Estás mostrando tu felicidad o construyendo una imagen para el consumo público? La próxima vez que veas una publicación "perfecta", recuerda que detrás de esa imagen puede haber mucho más de lo que se muestra.



La autora: Dra. Elizabeth Mora, MSc.
Psicoterapeuta especialista en terapia sexual, familiar y de pareja.
Terapeuta cognitivo conductual niñas, niños y adolescentes.
Para citas contactar al teléfono vía Whatsapp: 849-530-0635.
Reside en Barahona.